PERSONAL
TRAINING mit Maurice

1. Wo kann ich mit dir trainieren?

Das Training findet ausschließlich in Adlershof statt – du hast dabei die Wahl zwischen drei festen Trainingsorten:

• McFIT Adlershof – hier darf ich dich kostenlos als Gast mitnehmen

• Landschaftspark Adlershof – Training an der frischen Luft an der Calisthenics-Anlage

• FITOMAT Adlershof – hier brauchst du eine eigene Mitgliedschaft, einmaliges Probetraining mit mir ist kostenlos möglich

So kannst du frei wählen, ob du lieber im Studio oder an der frischen Luft im Park trainierst – ganz, wie es zu dir passt.

2. Wann kann ich mit dir trainieren?

Ich bin von Montag bis Sonntag für dich da – mit Ausnahme des Dienstags, meinem festen Ruhetag. Hier sind meine Zeiten:

• Montag: 10:00 – 22:00

• Dienstag: Ruhetag

• Mittwoch: 10:00 – 22:00

• Donnerstag: 10:00 – 22:00

• Freitag: 10:00 – 22:00

• Samstag: 10:00 – 22:00

• Sonntag: 10:00 – 22:00

Die genauen Trainingszeiten können flexibel nach Vereinbarung oder in meinem Online-Buchungssystem gebucht werden.

3. Welche Services bietest du an?

Zu meinen Services gehören Personal Training für Einzelpersonen sowie Remote Coaching. Für mehrere Trainingseinheiten gibt es Pakete. Aktive Kund*innen können auf Wunsch den VitalCheck nutzen – ein Einblick sportrelevanter Blutwerte zur Besprechung mit deiner*m Ärzt*in. Alle Services und deren Details findest du auf der Buchungsseite.

4. Welche Qualifikationen hast du?

Ich bin Sportwissenschaftler und habe eine Fitnesstrainer- sowie eine Ernährungsberaterlizenz. Zusätzlich habe ich vier Jahre als Sportlehrer an einer Berliner Grundschule unterrichtet, bin Mitglied im Bundesverband für Personal Training (BPT) und nicht zu vergessen: Meine 10-jährige persönliche Trainingserfahrung.

5. Kann ich ein Probetraining buchen?

Ja, die erste Einheit gilt als Probetraining und gibt dir die Möglichkeit, mein Training und meine Methodik kennenzulernen. So bekommst du einen Eindruck davon, wie wir gemeinsam deine Ziele erreichen können. Das Probetraining ist kostenpflichtig, aber du profitierst von einer intensiven Analyse deines IST-Zustands und einer individuellen Trainingsplanung im Anschluss.

6. Bietest du auch Online-Training an?

Ja, über eine geschützte Plattform können die Einheiten problemlos online durchgeführt werden. Eine besonders flexible Option ist mein Remote Coaching – ideal für alle, die umfassende Betreuung bequem online erhalten möchten.

7. Kann ich auch mit einem Trainingspartner oder einer Trainingspartnerin zusammen trainieren?

Ja, das ist kein Problem! Es gibt dafür extra eine Option für das Training zu zweit bei den Buchungen der Services, die aufgrund des höheren Planungsaufwands etwas mehr kostet.

8. Gibt es einen Rabatt für Schüler*innen und Studierende?

Ja, für Schüler*innen und Studierende habe ich einen speziellen 10% Nachlass eingerichtet. Dieser kann mit dem Code "BILDUNG10" bei der Buchung auf der Website eingelöst oder direkt vor Ort berechnet werden. Der Nachlass gilt für alle Services und ist unbegrenzt und dauerhaft verfügbar.

9. Bietest du auch Ernährungsberatung an?

Trotz meiner Ausbildung als Ernährungsberater habe ich mich entschieden, mich auf Personal Training für Einzelpersonen sowie Remote Coaching zu fokussieren. Gerne berate ich dich jedoch kostenlos in grundlegenden Ernährungsfragen. Für eine ausführliche und individuelle Ernährungsberatung habe ich eine qualifizierte Partnerin, an die ich dich gerne weitervermitteln kann. Für aktive Kund*innen besteht zudem die Möglichkeit, den VitalCheck zu nutzen. So können oft erste Hinweise auf mögliche Nährstofflücken entstehen, die du anschließend ärztlich abklären kannst.

1. Wie läuft eine Trainingseinheit ab?

Wir treffen uns am vereinbarten Ort und starten wie üblich mit einem kurzen Aufwärmen. Danach widmen wir uns deinen Zielen für die gebuchte Einheit. Mein Ziel ist es, eine angenehme und motivierende Atmosphäre zu schaffen, damit du kontinuierlich Fortschritte machen kannst und das Training Spaß macht.

2. Was soll ich zum Training mitbringen?

Bring einfach gute Laune und Motivation mit! Ein Handtuch und genügend Wasser sind ebenfalls wichtig, um dich während des Trainings wohlzufühlen.

3. Was ist, wenn ich zu spät zum Training komme?

Keine Sorge, wenn du mal zu spät kommst, gib mir einfach frühzeitig Bescheid, und wir finden gemeinsam eine Lösung. Falls es nicht anders geht, verkürzt sich deine Trainingseinheit entsprechend, damit mein Zeitplan nicht durcheinander gerät.

1. Wie kann ich einen Service buchen?

Du kannst einen Service ganz einfach über meine Website buchen. Gehe dazu auf die Buchungsseite, wähle den gewünschten Service aus und folge den Anweisungen zur Terminvereinbarung. Wenn du Fragen hast oder Hilfe benötigst, kannst du mich auch direkt kontaktieren und wir machen den Termin persönlich aus. Bei regelmäßiger Zusammenarbeit können wir die Termine dann auch immer entspannt nach dem Training oder über WhatsApp, etc. vereinbaren.

2. Und wie läuft das mit der Bezahlung?

Pakete und Remote Coachings werden immer im Voraus bezahlt. Für alles andere hast du mehrere Optionen: Du kannst online über das Buchungssystem bezahlen, vor Ort in bar zahlen oder ich schreibe dir eine Rechnung, die du später überweisen kannst. Wähle dafür einfach im Buchungssystem entweder "Jetzt bezahlen" oder "Vor Ort bezahlen" aus.

Hinweis: Überweisungen oder Barzahlung sind mir am liebsten, da hierbei keine zusätzlichen Gebühren über die Online-Zahlungsdienste für mich anfallen.

3. Was ist, wenn ich mein Training nicht wahrnehmen kann?

Kein Problem, wenn du mal nicht kannst, gib mir bitte mindestens 24 Stunden vorher Bescheid. So können wir den Termin kostenlos umbuchen oder stornieren. Bei kurzfristiger Absage fällt eine Gebühr von 20€ an. In Ausnahmefällen wie unvorhersehbaren Ereignissen oder Krankheit kann ich die Gebühr erlassen.

4. Wie funktioniert das mit den Paketen?

Mit den Paketen kannst du mehrere Trainingseinheiten kaufen und dabei sparen. Die Einheiten kannst du flexibel nach und nach buchen. Pakete haben eine Laufzeit von einem Jahr ab Kaufdatum und verfallen danach. Bitte beachte, dass du bereits die Erste Einheit absolviert haben musst, um ein Paket buchen zu können.